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Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos) - YouTube
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"Rutina de yoga 🧘‍♀️ por la mañana☀️solo 10 minutos, es perfecto para estirar el cuerpo cuando te levantas 🛏"
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Rutina de estiramiento para spagat
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"Una de mis profesoras de yoga 🧘‍♀️ preferidas. Rutina de estiramiento para espagat . Boho beautiful "
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Pilates 21 Day Challenge Full Body Workout
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"Entrenamiento Piernas, abs, glúteos . Solo 23 minutos al día, reto de 21 días y los resultados son geniales! Dale a me gusta ❤️si lo pruebas y te ayuda 💪🏼"
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Yoga. Saludo al Sol ☀️🧘‍♀️ - YouTube
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"Aprende a hacer el SALUDO AL SOL☀️🧘‍♀️!muchas posturas básicas de YOGA, el final es intenso, practícalo cada día y notarás una mejoria increíble 😉 "
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