Rutina glúteos🍑🏃🏼‍♀️

@biiii02

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Booty Pump Workout 10 mins Booty Burn - YouTube | Chloe Ting
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"This 10 min workout is going to activate your glute muscles. Is a short workout but very effective and you will feel you burn. You can add ankle weights or resistancd bands.🏅😍💪🏼"
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Rutina aumentar glúteos grandes y bonitos | Patry Jordan
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"Rutina de ejercicios para hacer en casa o donde tú quieras para aumentar el tamaño de tus glúteos y que se vean más bonitos y fuertes. En la web de Patry Jordan de www.gymvirtual.com tiene calendarios para distintos tipos de entrenamiento y para todo el mundo.💪🏼🍑🤩"
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Glúteos perfectos | Rutina casa - YouTube | Motiva Tu Cuerpo
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"Esta rutina sirve para formar unos glúteos perfectos desde casa en un período de tiempo muy corto, sin necesidad de ningun gimnasio para emoezar a notar mejoras. Rutina perfecta❗️😍🍑"
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Tonificar y levantar glúteos | 10 minutos | Patry Jordan
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"Una rutina bastante corta de ejercicios para tonificar y levantar los glúteos. Ejercicios fáciles que se pueden hacer en casa o en cualquier otro sitio!!!🔝🍑🧡"
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Rutina de GLÚTEOS by galatbestt - YouTube
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"Esta rutina de glúteos recomiendo galatbestt (su nombre de Youtube) que la hagamos 2 veces 3 días a la semana, me parece una rutina buena pero tampoco muy dura así que puedes tonificar tus glúteos sin pasarlo tan mal!!☺️🍑🤍"
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GLUTEO Redondo! RUTINA Facil Efectiva en CASA! | Naty Arcila
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"Estos ejercicios son espectaculares y poderosos para el glúteo mayor y medio. Las fortalece y las redondea. Realizar esta rutina de glúteo entre 2-3 días por semana. Es importante dejar descansar el glúteo para que pueda crecer. Esto es lo que nos dice Naty Arcila🥰🤩❤️🤫"
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Ejercicios con banda elástica para glúteos | Fitness by Vivi
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"Aquí teneis una ruitina oara glúteos con banda elástica hecha por Figness by Vivi donde tonificarás, redondearás y levantarás tus glúteos!!😍💛🤘🏻🍑"
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Rutina intensa de glúteos | Patry Jordan
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"Una rutina de 8 minutos hecha por la famosa Patry Jordan. Es bastante intensa y notarás enseguida cambios en el glúteo. Notarás el trabajo. Tiene muchos más vídeos!🤗🙌🏻😊🍑"
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RUTINA PARA CRECER GLÚTEOS SÚPER EFECTIVA | Vegan Booty
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"Una rutina muy buena. Te dejara unos glúteos muy fuerte!🙌🏽😉‼️"
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