Ejercicios para glúteos y piernas 🍑💪

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Tonificar y endurecer glúteos y piernas 🍑🍑
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"Les traigo una rutina para tonificar y endurecer glúteos y piernas de 20 minutos para realizar en casa 😳🍑💪"
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Marca piernas y glúteos con yoga para principiantes🍑🧘‍♀️
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"Para lucir un cuerpo delgado, flexible y tonificado, sólo necesitas practicar un poco de yoga para conseguirlo, por eso Maryan Rojaste enseña tres ejercicios para fortalecer tus piernas y glúteos. 🍑🧘‍♀️"
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Glúteos perfectos 🍑😍
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"Te traigo esta rutina de puentes para lograr unos glúteos perfectos 🍑 y redondos, que puedes hacer desde la comodidad de tu casa🏠"
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Rutina squats para tonificar piernas y glúteos🍑💪🏠
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"Con esta rutina de las OM Twiins para Moduti, aprenderás distintos ejercicios de squats muy efectivos y divertidos. 🍑💪"
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PIERNAS Y GLÚTEOS FIRMES (ESPECIAL RODILLAS LASTIMADAS) 🍑💪
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"Les preparé esta rutina para darles una opción de entrenamiento fuerte sin impactar en las rodillas. 👍❤"
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