Apps para recuperar tu figura.

@bunnyalday

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Estas apps las he probado a lo largo del tiempo, así que mis reseñas son totalmente honestas.

Fitbit
App
"Si tienes un reloj Fitbit, esta app será tu mejor compañía. Puedes llevar el registro de cuanta actividad diaria haces, tu ritmo cardíaco, o las calorías quemadas. Puedes ingresar tu peso, alimentos para contar calorías, te recuerda que bebas agua... es una genialidad."
Disponible en:
30 Day Fitness
App
"¿Quieres un entrenamiento que te rete? Prueba esta app. Promete cambios en 30 días. Los ejercicios son circuitos y te explican cómo hacerlos. Con este entrenamiento te olvidarás del gym. ¡pruébala!"
Disponible en:
30 Day - Ab Challenge
App
"Si quieres enfocar tu entrenamiento únicamente a tu abdomen, esta es la app que estabas buscando. Los ejercicios están focalizados para que quemes la grasa de tu abdomen y fortalezca los músculos. ¡pruébala!"
Disponible en:
30 Day Squat And Abs Challenge
App
"¿Quieres mejorar, adelgazar, moldear y tonificar tu abdomen y piernas? Debes de probar estos ejercicios. En poco tiempo comenzarás a sentir el trabajo y a notar los resultados."
Disponible en:
Barre Workouts | Down Dog
App
"¿Siempre quisiste entrenar como bailarina? Esta papel genial para tener un entrenamiento completo. Elige la música, elige el tiempo que quieras entrenar... fantástico para hacer ejercicio desde casa, solo necesitas un tapete y una silla y sigue tu entrenamiento. Como ex bailarina, te lo recomiendo."
Disponible en:
Yoga | Down Dog
App
"Esta app es sencillamente estupenda para hacer ejercicio desde casa. Puedes elegir el tipo de música, entrenamiento, nivel... es fantástica, soy totalmente fan. Me ha ayudado muchísimo con elasticidad y fuerza."
Disponible en:
Entrenamiento de apertura de piernas.
App
"Si deseas aumentar tu elasticidad y abrir un buen split, debes de probar esta app. Incluye calentamiento y estiramientos para que lo logres en 30 días. No importa que no tengas entrenamiento previo, la app te lleva de la mano para que lo logres poco a poco. "
Disponible en:
adidas Training by Runtastic - Workout Fitness App
App
"Fantástica app para hacer ejercicio en casa. Hay entrenamientos desde los 7 minutos, así que no hay pretextos. Tiene una gran cantidad de movimientos para personalizar tu rutina. Tiene voz guiada y videos demostrativos que te ayudarán a que logres el entrenamiento. ¡descargala!"
Disponible en:
Asana Rebel: Get in Shape
App
"Que buena app para ponerte en forma. Los ejercicios están muy bien llevados, te va a gustar muchísimo y vas a amar los resultados. Descargala aquí."
Disponible en:
Female Fitness - Fit at Home
App
"Buena app para principiantes que quieren empezar a hacer ejercicio en su casa "
Disponible en: