𝕃𝕚𝕧𝕣𝕠𝕤

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Ikigai esencial: La sabiduría milenaria japonesa que dará sentido a cada día
Libro
"Adorei este livro! Pequeno mas sábio. "
Energia sem Limites
Libro
Dieta sem glúten
Libro
"Para quem faz uma dieta sem glúten ou quer saber mais sobre a dieta sem glúten. Alessio Fasano é o Pai dos estudos com o glúten e explica como o glúten é digerido (ou não) no nosso corpo. "
Queridas Bactérias
Libro
"Sou uma verdadeira apaixonada pelo nosso intestino. Aliás todos deverias saber um bocadinho mais sobre o nosso corpo. Este livro explica de forma muito simples a importância das nossas bactérias. "
A Força Do Hábito
Libro
"O primeiro livro que aconselho a ler antes de uma mudança de estilo de vida e de alimentação. Percebermos como funciona a nossa cabeça em relação aos nossos hábitos é mega importante. Aliás é a chave para o sucesso da mudança de comportamentos. "
A Arte do Bem-Estar
Libro
Osho Todos os Dias
Libro
Meditação
Libro
A Vida Secreta Dos Intestinos
Libro
"Primeiro livro que vi há venda a falar sobre os intestinos. Adorei e aconselho até hoje a todos os meus pacientes. "
Coma Gordura e Emagreça
Libro
Sextante Mude seus horários, mude SUA Vida
Libro
Hábitos atómicos
Libro
Cérebro De Farinha
Libro
Cérebro De Farinha
Social
A Arte De Saber Envelhecer
Libro
Dentro Da Loja Mágica
Libro
Comer
Libro
Técnicas de Mindful-eating. Aprende a aquietar tu mente para dominar la comida
Libro