ᵃᵖᵖˢ ᶠᵒʳ ᵃⁿˣⁱᵉᵗʸ

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As melhores apps para os piores momentos 🍃

7 Cups - ansiedad y estrés
App
"app em que podes conversar com terapeutas ou pessoas especializadas sendo que também podes fazer um mini curso para seres um listener "
Disponible en:
Sanvello (antes Pacifica)
App
"Ótima app para se usar quando se quer relaxar - tem vários sons e áudios que ajudam a acalmar. Pessoalmente adoro o som da cachoeira "
Disponible en:
Rootd - Panic Attack Relief
App
"Boa para usar em momentos de ansiedade ou pânico "
Disponible en:
Antistress - relaxation toys
App
"Varios mini jogos que ajudam a distrair e a relaxar. 10/10 recomendo muito que toda instale no telemóvel, mesmo para passar o tempo é uma ótima app "
Disponible en:
#SelfCare
App
"Uma das minhas apps favoritas. Super aesthetic, transmite imensa paz e calma. Não se vão arrepender de a terem no telemóvel. "
Disponible en:
Moodpath: Depression & Anxiety
App
Disponible en:
Cíngulo: Terapia Guiada
App
"Gosto muito desta app. Tem um teste de personalidade com resultados muito detalhados e ajuda muito "
Disponible en: