Fruta

@claudiveira

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  • Moda Maracujá
    Maracujá

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    "O maracujá pode ser usado como remédio natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas : ansiedade, insónia, dores menstruais..."
  • Moda Manga
    Manga

    Moda

    "​Os benefícios da manga incluem: Combater a prisão de ventre porque tem efeito laxante e melhora a digestão; Ajuda a controlar a pressão porque tem fibras solúveis e antioxidantes que melhoram o funcionamento das artérias; Proteger as células e prevenir o câncer porque é rica em antioxidante."
  • Moda Melancia
    Melancia

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    "A melancia é composta por 92% de água e apenas 6% de açúcar, que é uma pequena quantidade que não afeta negativamente os níveis de açúcar no sangue e, por isso, é uma boa opção para incluir na dieta."
  • Moda Abacaxi
    Abacaxi

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    "O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, nutrientes essenciais para garantir a saúde."
  • Moda Abacate
    Abacate

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    "O abacate possui excelentes benefícios para a saúde, é rico em vitaminas C, E e K e minerais como potássio e magnésio, o que ajuda a hidratar a pele e os cabelos. Além disso, contém gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, como ômega-3, que atua como antioxidante e atua no controle de colesterol"
  • Moda Ameixa
    Ameixa

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    "São baixas em calorias – 46 kcal por 100 gr. Não contém gorduras saturadas; Possuem diversos compostos, como minerais, fibras dietéticas e vitaminas, bem como sorbitol e isatina, conhecidas por ajudar a regular o funcionamento do sistema digestivo e assim, aliviar a prisão de ventre."
  • Moda Maçã
    Maçã

    Moda

    "A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas."
  • Moda Figo
    Figo

    Moda

    "Laxante natural por excelência, o fruto da figueira, uma das frutas de verão, pode ser consumido simples, fresco ou seco. Se tem problemas digestivos, saiba que o seu consumo regular estimula a digestão e não só."
  • Moda Romã
    Romã

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    "Rica em água, potássio e antioxidantes e com apenas 50 calorias"