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@cleusamaria830

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    "📍Prueba esta rutina de 15 minutos: sencilla y eficaz. Realmente adoro entrenar con Sergio porque siempre da las indicaciones correctas; si buscan ejercicios intenten procurar hacerlos bien y también, no querer hacer mucho. Siempre se empieza poco a poco. Gracias 🥺"
ejercicio 🏋️‍♀️ por Maria