Apps - treino

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Lifesum: pérdida de peso fácil
App
"Serve para controlar as calorias diárias ingeridas, horas de sono e etc"
Disponible en:
Aqua Reminder - Beber agua
App
"Ajuda a controlar a quantidade de água ingerida por dia."
Disponible en:
Tabata Timer and HIIT Timer
App
"Excelente para ajudar a controlar o tempo dos treinos no ginásio."
Disponible en:
Nike Run Club
App
"Esta aplicação é ótima para ajudar a monitorizar o tempo de corridas."
Disponible en:
Spotify: música y playlists
App
"Podes criar a tua própria playlist e ouvir outras. Esta aplicação é a minha grande aliada nos treinos."
Disponible en:
Nike Training Club
App
Disponible en:
Calorie Counter by FatSecret
App
"Uso esta aplicação para controlar as calorias ingeridas diariamente, ainda podem adicionar tempo de treino e de sono. É super fácil de perceber e usar, recomendo imenso."
Disponible en: