Aᴘᴘs/ Yᴏɢᴀ ғᴏʀ ʜᴇᴀʟᴛʜ ✨

@douglastavares

Seguir

‎Ioga - Posturas e Aulas.
App
"Aplicativo que dispõe de poses que proporcionam um melhor equilíbrio; para assim então tornar mais fácil o foco e a disciplina nas atividades físicas. ✨"
Disponible en:
Keep Yoga: Meditation & Relax
App
"Ótimo aplicativo! Várias opções de sequências para os mais diversos fins, humores e níveis de dificuldade! ✨"
Disponible en:
Daily Yoga: Workout & Fitness
App
"É um dos melhores app de yoga que ja usei. Otimo programas, videos bons (mesmo quem não esta familiarizado com o inglês consegue acompanhar).✨"
Disponible en:
Yoga for Beginners | Mind+Body
App
"Yoga for Beginners é um app com séries bastante básicas, ótimo pra iniciantes e pra quem não tem um instrutor. ✨"
Disponible en:
Yoga | Down Dog
App
"Down Dog é um aplicativo de assinatura paga para yoga que traz tipos diferentes da arte e vídeos com instruções de como fazer as posições. ✨"
Disponible en:
Asana Rebel: Get in Shape
App
"Se você é iniciante na prática do yoga, essa pode ser uma boa indicação de aplicativo, já que ele ensina métodos para criar uma disciplina e combina yoga com exercícios físicos para tonificar os músculos, treino de alongamento, de pernas, tronco, abdômen e atividades para aumentar a flexibilidade. ✨"
Disponible en:
Pocket Yoga
App
"Este app é como um mestre de yoga que cabe dentro do seu bolso! Com um total de 27 aulas diferentes, com três práticas, durações e dificuldades diferentes, ele permite que você pratique a atividade em qualquer lugar, no seu próprio ritmo, nível e horário.✨"
Disponible en:
Skill Yoga - Train Mind & Body
App
"Aprenda e se beneficie das habilidades de ioga que mudam a vida em apenas alguns minutos por dia com o Skill Yoga. Encontre centenas de exercícios sobre força funcional, mobilidade, flexibilidade e atenção plena. Todos eles foram projetados para ajudá-lo a melhorar o que faz. ✨"
Disponible en: