Yoga y meditación 🧘

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Headspace: Meditation & Sleep
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"Me encanta. Os la recomiendo mil. La meditación me ha ayudado mucho sobre todo ahora que tengo más ansiedad de lo normal. Creo q es una rutina que tenemos que incluir en nuestra vida. "
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Mindfulness with Petit BamBou
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"Me encanta. Hay opción de pago , pero hay mucho contenido totalmente gratuito."
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