▪️Treinos em casa

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Os treinos que tenho feito quanto falta aquela motivação ✨

Pamela Reif
Moda
"Se quiserem um treino intensivo apenas com o peso corporal para esgotamento do músculo 💯"
Disponible en:
Chloe Ting
Moda
"Treinos intensivos e intervalos com o peso corporal e treinos ao vivo 💯❤️"
Disponible en:
Sydney Cummings
Moda
"Para treinos de mais força, uso de pesos e resistências ela é um must. Hiits, treino musculação, pilates etc 💯❤️"
Disponible en:
Mitavo Ab Wheel
Electrónica
"ideal para hacer abdominales!"
Disponible en:
Bandas elásticas
Moda
"Bandas elásticas para estímulos a nível de musculação, com pesos diferente por cada banda"
Disponible en:
Elástico para glúteos e perna
Moda
"Elástico de uso com ênfase nas pernas e glúteos, uma grande diferença nos treinos para mais intensidade e dificuldade "
Disponible en: