Apps salud🌿

@fran26

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Aquí hablaré de las aplicaciones que utilizo en lo correspondiente a salud y buenos habitos.

Forest: Mantente Enfocado
App
"Una muy buena aplicación para los que nos distraemos con cualquier cosa, y con el móvil más. Nos permite ajustar un tiempo, en el que no podremos navegar por el móvil, sino, el arbol que está creciendo se marchitará. "
Disponible en:
MyRealFood
App
"Carlos Rios hace una labor encomiable. Esta aplicación nos permite escanear códigos de barras, y nos dice si el alimento que estamos escaneado es Ultraprocesado, Buen Procesado, o Comida Real. Bastante buena para dejar de lado los procesados que tanto daño nos hacen. "
Disponible en:
Yuka
App
"Esta aplicación es bastante similar a MyRealFood, solo que la diferencia es que esta nos permite valorar a parte de alimentos, productos como lacas, champu, o cualquier otro producto. Nos dice los componentes que lleva y si es bueno o no y en que nivel. "
Disponible en:
Yoga Down Dog
App
"Sin duda una aplicación magnífica para principiantes y avanzados en yoga. Los videos son geniales y super bien explicados."
Disponible en:
Sobriety Counter – Bad Habits - Apps on Google Play
App
"Esta aplicación me ha parecido bastante interesante. Te ayuda a dejar malos habitos, como fumar, beber, o cualquiera que se te ocurra. Indicas el día que empiezas, en el momento que empiezas, y tu objetivo, una semana, un mes, 6 meses... Y dariamente te manda notificaciones con frases motivadoras👌"
Disponible en:
GymRun Workout Log & Fitness Tracker - Apps on Google Play
App
"Una aplicación bastante completa. Te permite programar tus rutinas de entrenamiento con una gran biblioteca de ejercicios. También te permite hacer un registro de tus medidas, pesos, y fotos corporales, para ir viendo el progreso. Bastante buena💪"
Disponible en:
Amazfit - Apps on Google Play
App
"Bueno, esta aplicación es la que tengo conectada a mi smartband. Tengo una Xiaomi Mi Band 2. Antes usaba Mi Fit, que también es bastante buena, pero ultimamente me daba bastantes fallos en los registros de sueño. La aplicación en si, junto con la pulsera, están bastante bien. "
Disponible en:
Lifesum
App
"Una app bastante buena para realizar un seguimiento diario del consumo de calorías en función de tu necesidad diaria. Te hace un test al principio par estimar el consumo de calorías. Y te recomienda un menú."
Disponible en:
Google Fit
App
"Una aplicación bastante buena que te permite realizar un seguimiento de toda tu actividad diaria. Permite conectar aplicaciones y dispositivos para recopilar información. "
Disponible en:
Mindfulness with Petit BamBou
App
"Una app bastante buena para guiarte en el mundo de la meditación y el Mindfulness. Sin duda recomendable. "
Disponible en: