TREINO 🤸🏽‍♀️

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Treino Cardio + Dança
Moda
"Treino rapidinho é muito divertido!! Eu adorei, bom para se mexerr ✨ nossa ansiedade e saúde física e mental agradecem "
Disponible en:
Nike Run Club
App
"O app é muuuito completo e dá um estímulo extra pra gente treinar. É legal que tem vários desafios entre corredores, tem como colocar metas, e várias outras coisas dentro do app. Eu amo!!"
Disponible en:
Treino de flexibilidade
Moda
"Eu amooo esse tipo de treino. É incrível como nosso corpo vai ganhando flexibilidade e se superando rápido!!"
Disponible en:
adidas Training by Runtastic
App
"Esse app é muuito completo e bom!! Ele monta o treino para todos os dias e tudo certinho, e o melhor é que é de graçaa 💃🏽"
Disponible en: