Para Recuperar la Figura 💪🏋️‍♀️

@greciam

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Gym Virtual by Patry Jordan 🏃‍♀️
Moda
"Todos y cada uno de sus vídeos son súper buenos. Me gustan porque son fáciles de seguir, hay ejercicios rápidos y fáciles que puedes complementar con otros más difíciles, hasta puedes armar tu propia rutina. Súper recomendado este canal🏋️‍♀️"
Disponible en:
Myprotein España
Moda
"Este canal es bueno, tiene rutinas de ejercicio muy variadas y también puedes encontrar recetas fit, consejos nutricionales y muchas más cosas para ayudarnos a estar sanos y obtener el cuerpo que queremos 👌"
Disponible en:
Fitness by Vivi 🏋️‍♀️
Moda
"En este canal también puedes encontrar ejercicios de todo tipo para lograr la figura que quieres. Puedes encontrar desde ejercicios de 5 minutos hasta rutinas completas de 50 minutos, muy buenos y bien explicados!👌"
Disponible en:
Nike Training Club
App
"Esta app está super bien para agarrar el ritmo, tiene rutinas de todo tipo dependiendo de que es lo que quieres trabajar. Me gustó porque tiene vídeos com instrucciones, consejos y hasta puedes poner tu música al mismo tiempo que ves los vídeos 👌"
Disponible en:
Reto Deportivo de 30 Días 💪
Moda
"Esta app es muy útil en estos días, tiene un recordatorio para realizar un reto por día y conforme vas progresando los ejercicios van aumentando de intensidad. Ejercitas todo tu cuerpo durante 30 días según tu progreso👌"
Disponible en:
Deporlovers 💪
Moda
"En este canal puedes encontrar rutinas para hacer en casa tu solo o en pareja, para adelgazar o para aumentar músculo e incluso hay algunos consejos para el entrenamiento. Tiene gran variedad de vídeos, de seguro encuentras algo para ti.🙌"
Disponible en: