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Fastic - Fasting App
App
"App para jejum intermitente, na versão livre tem dicas básicas. A única desvantagem é que, para já, só faz integração com Google Fit "
Disponible en:
Plant Jammer: Green Cooking
App
"Ótimo para quando queremos despachar alguns legumes e estamos sem ideias"
Disponible en:
MyFitnessPal
App
"Para fazer tracking da alimentação. Deixa adicionar receitas para facilitar. "
Disponible en:
Nike Training Club
App
"Ótima para exercícios em casa. Opções com ou sem equipamentos. "
Disponible en:
Xiaomi Mi Band 3 - Pulsera de actividad
Electrónica
"Barata mas eficaz"
Disponible en:
Darebee - treinos
Moda
"Site com imensos treinos, desafios, programas com diferentes durações. "
Disponible en: