Ejercicios para glúteos 🍑🤩

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Bye tablón 🙃

Sin sentadillas 😶😎
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"¿Quieres glúteos redondos y bonitos pero odias las sentadillas? 😩 Esta rutina de 15 minutos tiene lo que necesitas 🔥"
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En pared 🤯😮
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"¡Ya no hay pretextos! esta rutina te ayudará a tonificar piernas y glúteos tan solo ocupando una pared 🤯💥"
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Con bandas de resistencia 💪🏾😎
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"En esta rutina lograrás ejercitar glúteos y piernas con la ayuda de una banda de resistencia, puedes usar una suave para comenzar 🤩🍑"
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Con muchas sentadillas 🔥🤨
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"Las sentadillas son el mejor ejercicio para obtener piernas tonificadas y glúteos grandes 🍑🔥"
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Con puentes 💪🏾🤩
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"¿Glúteos perfectos? Con esta rutina de puentes puedes conseguirlos 🤩🍑"
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