📱 • FITNESS APPS

@joaoribeiro

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O Bem-Estar físico torna-se mais fácil com estas APPS!
  • App Ada - Health app
    Ada - Health app

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    "☝️ • O teu conselheiro de Saúde. Não substitui um médico, mas ajuda a entenderes o que realmente estás a sentir, física e psicológicamente."
  • App Lifesum: pérdida de peso fácil
    Lifesum: pérdida de peso fácil

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    "☝️ • Para ter uma vida saudável, precisas de Treinar, Dormir e... Comer! Controla o que comes e sabe realmente que calorias estás a ingerir."
  • App Google Fit: Monitor actividad
    Google Fit: Monitor actividad

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    "☝️ • Tudo está sincronizado com esta APP. Passos, workouts, metas a atingir... Mantém uma vida saudável e atinge as metas, com um interface top."
  • App Nike Training Club
    Nike Training Club

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    "☝️ • Ao meu treino diário com Freeletics, junto o treino diário da Nike. Tem workouts completos e desafiantes para ti. Totalmente gratuito."
  • App Nike Run Club
    Nike Run Club

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    "☝️ • Com esta APP vais tornar-te um corredor de alta performance e resistência, com treinos, estatísticas e incentivos. Utilizo 1x semana."
  • App Freeletics – Body & Mind Coach
    Freeletics – Body & Mind Coach

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    "☝️ • É possível ficar Fit em casa? SIM! Treinos completos e desafiantes para qualquer nível em que estejas. Eu uso o modo Coach e é perfeito."