🦵🤼‍♂️Deportes🤸‍♀️ 💪

@juanclopez

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Rutina de piernas🏃‍♀️
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"Buenos resultados !!"
RUTINA PARA ABDOMINALES EXTREMOS | 10 MINUTOS EN CASA
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"Otra rutina rápida pero eficiente de abdomen quemando el doble vayan a verlo 💪🙏👽💪"
Home Workout - No Equipments
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"Otra app super eficiente para el ejercicios en casa pruebenlo 💪💪🏋️"
Lose Weight for Men at Home
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"Una aplicación super buena para hacer ejercicios en casa sin maquinaria💪💪🔥"
Teen Workout & Meal Plan
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"Les recomiendo esta app de ejercicio, personalmente la probé 2 semanas y se me hizo excelente, lo ejercicio se amoldan a lo que necesitas y realmente no es mucho tiempo lo que toma hacerlos, y si bien no vas a crecer 1 metro, es excelente para estirar esos músculos atrofiados, recomendada 100%💪🏋🏻"
Fitness Femenino : Entrenamiento Para Mujeres
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10 ALIMENTOS PARA VOLUMEN
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"10 alimentos suene importantes para su dieta como huevo avena leche almendras etc checalo aqui 💪💪"
Aumentar masa muscular - Rutina de ejercicios en casa 🏠
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"Añade estos ejercicios a tu rutina diaria y checaras los resultados en 3 días 💪💪"
Batido de Proteína Natural sin Polvo para Aumentar Masa Muscular
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"El súper batido de 40 g de prote ay se los dejo y se los recomiendo 💪💪📣"
SONGMICS Juego de Mancuernas Hexagonales con Soporte - 2 x 1 kg
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"SONGMICS 😍, Juego de 6 Mancuernas, 3 Pares de 1 kg, 1,5 kg y 2 kg, con Soporte, Varios Pesos 💪🏼💪🏼💪🏼y Colores para Gimnasio 🔴🔵⚫⚪ y Entrenamiento en Casa, 👉🏼 🏠 Resistentes al Sudor y a la Humedad 🏋️‍♀️🏋️‍♂️👌🏼 "
Glúteos
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"Sin duda es muy buena está recomendación funciona alá perfección 💥💥🏋️🏋️"