Saúde e Fitness

@karol2001

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  • App Alongamento e flexibilidade: exercícios
    Alongamento e flexibilidade: exercícios

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    "Existem 60 exercícios diferentes para melhorar o corpo, o tornando flexível, e todos os exercícios de alongamentos tem instruções detalhadas de vídeo e texto."
  • App Calendário menstrual Flo: menstruação, ovulação
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    "Tabelinha de ciclo menstrual, calculadora de ovulação e de gravidez que faz previsões precisas e confiáveis. Usa a aprendizagem automática para a mulher."
  • App Coluna vertebral sana, postura e costas
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    "O humano é tão jovem e saudável quanto sua espinha é flexível. Hoje em dia, o problema da dor nos músculos das costas e ombros e má postura são muito comuns."
  • App Exercícios de alongamento: torne-se mais flexível
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    "Está cientificamente comprovado que o alongamento realizado regularmente ajuda a reduzir a rigidez muscular, aliviar dores, aumentar a flexibilidade e aliviar o estresse."