Treino

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Treino em casa
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Cardio Workout // Fun fat burning | FitnessBlender
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Pamela Reif
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"Para que possam ver todos os seus fantásticos vídeos! Vou adicionando também, neste álbum, os treinos da Pamela que mais gosto! ☺️"
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Exercícios para os GLÚTEOS // Sem Material | Raquel Antunes
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Song LEG WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
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"Rápido e nada aborrecido!"
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10 MIN BOOTY BURN // No Equipment | Pamela Reif
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"Work that 🍑 "
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20 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
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"Sem desculpas, muito bom para fazer em casa! 💪🏼 "
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