EJERCICIO EN CASA

@lauracastrom

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CARO MANRIQUE
Moda
"Es una dura en temas de coaching físico y nutricional🤩 Hace Lives en Insatagram de lunes a sábado para entrenar desde la casa y dar todo de ti! "
Disponible en:
ISSA VASQUEZ
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"Si no hay motivación, hay disciplina. Hace Lives en Instagram de martes a domingo y tiene una energía súper linda. Motiva mucho a entrenar y son muy completas sus rutinas🤩"
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54D
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"Estos dos son entrenadores espectaculares😍🤩 Hacen Lives en Instagram de lunes a sábado y tienen una actitud contagiosa que te hace entrenar y sudar con toda! Muy recomendados💪🏽"
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SILVY ARAUJO
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"Hace Lives en Instagram de lunes a sábado con rutinas súper completas y detalladas. Explica cada ejercicio y cómo hacerlo con cosas que tengas en la casa. Llevo 3 meses entrenando con sus Lives y he visto resultados increíbles tanto físicos como mentales. 🏃🏽‍♀️💪🏽"
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Chloe Ting
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"Tiene muchos videos de rutinas súper buenas y también hace Challenges que duran un mes aproximadamente con distintos objetivos como bajar de peso, enfocado en abdomen y cola u otros. Son cortos pero efectivos. "
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Pamela Reif
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"Es una dura, lo hace ver todo muy fácil. Hace Fit Plans semanales donde les dice cada día de la semana que video ver. Algunos de sus ejercicios son un poco complicados pero con práctica se logran. "
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Free Workout Programs - Chloe Ting
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"Chloe Ting sube programas y retos de entrenamiento gratis! Ya hay varios y todos con diferentes objetivos como bajar de peso, tonificar, enfocado en glúteos y abdomen. Si los hacen con disciplina y esfuerzo pueden ver cambios siempre de la mano de una buena alimentación🍏💪🏽"
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