Apps Bem Estar 🧘🏼‍♀️

Seguir

Apps que ajudam a deixar minha vida mais leve, tranquila e saudável 🍃

Period Tracker Period Calendar
App
"Calendario menstrual 😁💓"
Disponible en:
Clue Period & Cycle Tracker
App
"É o app que mais uso para acompanhar ciclos menstruais. Com base nas suas informações ele também prever quando será seu próximo ciclo, o que é ótimo pra mulheres como eu que não tem um dia certinho"
Disponible en:
Daylio Journal
App
"Se eu tivesse que escolher o melhor app da minha vida, seria esse 💚O Daylio é um diário que você só escreve se quiser. Ele funciona com ícones, muito fácil e divertido de usar. E te dá gráficos sobre sua vida, sua semana, seu mês, seu ano. É maravilhoso! Dá pra medir hábitos e o humor também."
Disponible en:
Lojong Meditação e Mindfulness
App
"Esse foi o único app de meditação que eu consegui finalmente meditar. Ele é perfeito! Com meditações guiadas para cada caso. Tenho ansiedade e está me ajudando muito! ☁️🧘🏼‍♀️"
Disponible en:
Google Fit: Monitor actividad
App
"Gosto de usar o Google Fit, porque ele é simples e bem automático. Só ligar o GPS e ele já monitora seus passos, treinos, atividades, etc. ⁣ ⁣ Ele também tem integração com outros apps de exercício. Baixe e veja os gráficos dos seus treinos"
Disponible en:
Flo: Health & Period Tracker
App
"Foi muito bem recomendado para gerenciar seu ciclo menstrual. Ele é mais fácil de entender do que o Clue"
Disponible en: