Salud

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GymTraining
App
"Excelente app para empezar a ejercitarte, puedes hacer tu propia rutina con el tiempo de descanso que necesites. 💪"
Disponible en:
Clue Period & Cycle Tracker
App
"Monitorea tu ciclo menstrual! Es ideal para ir conociendote poco a poco. Tiene recordatorios. Mientras más datos registres, se vuelve más precisa."
Disponible en:
Daylio Journal
App
"Registra tus sentimientos diarios, qué cosas hiciste para sentirte bien en el día o viceversa."
Disponible en:
Clear Fear
App
"Aunque la app está en inglés, es muy fácil de usar en momentos donde tengas ansiedad. Tiene diferentes ejercicios para calmarte."
Disponible en:
Canal de Youtube
Moda
"Intensas rutinas, variedad de ejercicios y muchas otras cosas 💞"
Disponible en:
MadFit - YouTube
Moda
"Canal para hacer ejercicio con música popular! Entre más rutinas"
Disponible en:
Plant Nanny
App
"Te recuerda tomar agua, y mientras cumplas tu objetivo una planta va creciendo. Esta bonito"
Disponible en:
Canal de Youtube para hacer ejercicio
Moda
"Rebeca tiene diferentes rutinas, recomendaciones para bajar de peso y diferentes preparaciones de comida saludable."
Disponible en:
BetterMe: Home Workout & Diet
App
"Super buena app, te da las calorias que necesitas, el ejercicio que necesitas. Solo tienes que ser honesto. Lo malo es que para crear los planes necesitas pagar. No es tan caro y esta completo."
Disponible en:
POPSUGAR Fitness - YouTube
Moda
"Workout! "
Disponible en: