Love yourself🖤

@lidiapazrodriguez

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Cuidar de ti es algo que deberías hacer como un ritual semanal o diario y más ahora que estamos en cuarentena, por eso te dejo unos ejercicios para poder tener ese cuerpo que deseas!❣💓
  • Moda DEMOSTRACIÓN EN 20 MINUTOS DE EJERCICIO INTENSO ..
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    "Para un ejercicio súper eficaz en la parte inferior de tu cuerpo, este vídeo es lo que estás buscando, son ejercicios sumamente eficaces para tonificar piernas y glúteos 🏃‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️"
  • Moda TAEBO CARDIO CIRCUIT 1 - YouTube
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    "Una rutina que te deja sin energía pero que es buenísima para hacer tu cardio u enseñarte algunos movimientos de box, uno de mis favoritos ❤🏋️‍♀️"
  • Moda Tae bo
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    "Todos los ejercicios de Billy Blank te dejan resultados a tiempo muy corto, ya que trabajas todo el cuerpo!!!"