Rutinas 💪🏼

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Rutinas para hacer desde casa

Chloe Ting: 2 weeks abs // Lo considero de nivel intermedio.
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"Esta muy padre. Si tienes resultados si eres constante. Lo considero de nivel intermedio algunos son un poco difíciles durar haciéndolos pero si vale la pena. Solo necesitas un mat. "
Chloe Ting - Shredded Abs
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"Este workout es buenisimo si eres constante y empiezas a ver cambios si lo combinas con el anterior que subí. Es un workout súper cortito y haces 500 abdominales lo cuales no estan tan pesados. Solo necesitas un mat. "
Dream Army - VXN
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"Este ejercicio de cardio-dance de 50 min te ayuda a quemar hasta 800 calorías. Es un ejercicio que viene de Miami y están dando clases vía online y también están ofreciendo durante la semana clase de vxn + hit."
Fitingo®- Weight Loss Workouts
App
"Esta app esta increíble tiene workouts súper padres. Tu le puedes poner la intensidad y las áreas a trabajar. La semana cuesta $59 el pesos. "