Quarentena

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20 min full body workout
Moda
"se têm o hábito de ir ao ginásio não precisam de deixar de treinar! façam treinos mais leves em casa! fica aqui o link para um vídeo de full body workout e escusado será dizer que como este há muitos mais e mais intensivos! também recomendo a app da nike!"
Disponible en:
Houseparty
App
"Joga com os teus amigos enquanto podem fazer videochamada! "
Disponible en:
Challenge | Definition of Challenge at Dictionary.com
Moda
"O primeiro desafio desta quarentena com as minhas amigas foi: quem veste mais peças de roupa. Eu consegui vestir 45 peças."
Disponible en:
ℍelenaℂoelho | makeup & beauty (@helenacoelhooo) • Instagram ...
Moda
"Todos os dias, as 19:30, estou a fazer o treino da Helena Coelho e do Paulo Teixeira. "
Disponible en:
Microsoft Teams
App
"Aplicação que tenho usado para ter as aulas. "
Disponible en:
Bazaart Editor de Fotos
App
"Onde faço os meus stickers para o wpp. Amo"
Disponible en:
Duolingo
App
"App para aprender línguas de uma forma descontraída "
Disponible en:
SuperTux
Videojuegos
"Excelente para kit quarenta e para relembrar a infância "
Disponible en:
adidas Running by Runtastic
App
"App para treinos da adidas, que agora está totalmente grátis. "
Disponible en:
The Sims FreePlay
Videojuegos
Disponible en: