Workout em casa!

Seguir

Ideias para nos mantermos ativos neste tempo de isolamento!

Helena Coelho
Moda
"Treinos de 16 minutos, todos os dias às 19h30. Um dia é no instagram dela outro dia no instagram do Pt Paulo Teixeira "
Disponible en:
Pt Paulo Teixeira
Moda
"Treinos de 16 minutos, todos os dias às 19h30. Um dia é no instagram dele outro dia é no instagram da Helena coelho "
Disponible en:
Catarina Gouveia
Moda
"Das maiores inspirações do instagram, super focada e determinada. Partilha não só treinos como receitas deliciosas. "
Disponible en:
Holmes Place
Moda
"O meu ginásio tem um calendário com 3 treinos por dia de 30 minutos que são transmitidos na página do Facebook."
Disponible en: