Os melhores aplicativos para fazer exercícios

@mariavitorialira

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Nike Training Club
App
"Um dos aplicativos de exercícios físicos mais usados no mundo. O Nike Training Club também é um dos mais completos, contando com cerca de 150 opções para se exercitar. Todas elas com instrução em vídeo. Me siga para mais recomendações! Obs: Sigo de volta. "
Disponible en:
Lucky Seven 7-Minute Workout
App
"Esse é pra quem não tem tempo. Com treinamentos de até sete minutos, foi criado para quem quer ter rotinas rápidas de exercícios diários, ou seja: não vai te transformar na Gabriela Pugliesi, mas vai te ajudar a ser uma pessoa menos sedentária. "
Disponible en:
BTFIT: Indoor Gym Exercises
App
"Bem variado, o BTFIT foi desenvolvido pela rede de academias Bodytech e oferece aulas de treino funcional coletivas, em vídeo, que duram 20 minutos e são gratuitas, pensadas para quem não tem equipamento em casa e não é muito chegado em ambiente de academia. Me siga para mais recomendações! "
Disponible en:
Daily Cardio Workout - Trainer
App
"Aplicativo que te permite “malhar rapidinho”. É voltado para exercícios aeróbicos, o que quer dizer que você vai pular, correr, fazer polichinelos e suar litros enquanto olha para a tela do celular. Os treinos duram 5, 8 ou 10 minutos, você escolhe o quanto está disposta a malhar. Me siga para mais!"
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Sworkit Fitness & Workout App
App
"Esse é um dos aplicativos de exercícios físicos mais voltados a quem já sabe qual tipo de treino precisa fazer, mas te ajuda a criar o hábito de se exercitar. Me siga para mais recomendações! Obs: sigo de volta. "
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Google Fit – Activity Tracker
App
"Não precisa vasculhar a loja de apps do Google ou iPhone por uma solução para acompanhar seus treinamentos. O Google Fit já cumpre essa função. Não foi feito para sugerir treinamentos, mas acompanhar o seu. Me siga para mais recomendações! Obs: sigo de volta. "
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