Mindfulness 🦋

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Meditopia: Meditation Coach
App
"Ótimo para relaxar e para amenizar a ansiedade, o app conta com histórias pra dormir, meditações diárias, anotações de sentimentos e muito mais. Tem a versão paga porém a gratuita tem muitos recursos."
Disponible en:
Calm
App
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Yoga | Down Dog
App
"Down Dog é um aplicativo de assinatura paga para yoga que traz tipos diferentes da arte e vídeos com instruções de como fazer as posições. ✨"
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Aura: Meditation & Sleep
App
"Se você prefere algo mais personalizado, com certeza vai adorar o Aura. Nele, antes de iniciar, você responde algumas perguntas sobre você, e sobre o seu dia a dia, e só então ele vai te passar os tipos de meditações ideais pro que você quer, a depender dos objetivos. ✨"
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