Yoga

@michellemenezes1610632732341

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Pocket Yoga - Apps on Google Play
App
"Una app muy visual que cuenta con un guía auditiva con ejercicios paso a paso. También incluye música para concentrarnos y una explicación detallada sobre la respiración adecuada para cada postura. Con hasta 27 clases distintas, también tiene una versión extendida, la " Pocket Yoga: Practice Builder"
Disponible en:
Yoga
Libro
"En palabras de la autora y modelo Vanesa Lorendo: "Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas". El libro perfecto para convertirse en una auténtica yogui. "
Disponible en:
CalmingBreath Manta de meditación de algodón para Yoga
Producto
"Las mantas de meditación suelen estar disponibles en todos los estudios de yoga, y muy a menudo se empean también a modo de cojines, especialmente cuando se busca proporcionar una base algo más elevada, pero sin llegar a la altura del cojín. "
Disponible en:
Lotuscrafts Bolster Yoga Rodillo para Yin Yoga Ø24 cm
Producto
"Los bolster son sacos en forma rectangular o de tubo y que suelen estar rellenos de arena o de semillas y que se utilizan para dar estabilidad a la hora de realizar ciertos estiramientos, o como apoyo para relajar los músculos en la meditación. "
Disponible en:
finelyty Rueda De Yoga
Producto
"Este accesorio, algo más moderno y peculiar, también es conocido como ara de yoga, y es un utensilio muy eficaz para realizar ejercicios que ayudan a fortalecer el tronco, mejorar el equilibrio o aliviar el estrés, entre otros beneficios. "
Disponible en:
Liforme Esterilla Yoga Antideslizante
Fitness
"Para que tu cuepo pueda obtener todos los beneficios del yoga, es importantw que aprendamos a realizar bien cada postura y movimiento. Esta esterilla con puntos de referencia específicos en los que colocar pies y manos puede resultarte muy útil, especialmente al iniciarte en el yoga. "
Disponible en: