Autocuidado 💋🌷

@nic0nic

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Algunas aplicaciones para nuestro cuidado personal ya que hay veces que no nos preocupa mucho nuestro propio ser

Clue Period & Cycle Tracker
App
"Una aplicación muy buena para las mujeres que quieren llevar el registro de cada periodo menstrual ;)"
Flo Period & Pregnancy Tracker
App
"Esta aplicación la recomiendo mucho, la use por mucho tiempo, aquí puedes registrar tus sistemas y todo lo relacionado al periodo menstrual y... ayuda también a saber cuando incia tu próximo periodo "
Reflectly: Self-care journal
App
"Si te da pereza escribir en una agenda como te vas sintiendo cada día, esta app es exclusiva para esto anotara como te sie tes cada día y así ir conociendo más sobre ti..."
Forest - Stay focused
App
"Exelente app para mantenerte enfocado en lo que estás haciendo, con esta app mientras actives el modo no podrás usar el móvil hasta que acabe el tiempo de "stay focus" "
Avocation - Habit Tracker
App
"Si se te complica crear nuevos hábitos esta app te ayudará mucho ya que podrás ir anotando los hábitos que quieras crear y con una notificación recordarás lo que tienes que hacer ;) "
Drink water reminder
App
"Suena un poco ridículo una aplicación para recordar que debes tomar agua pero si eres de esas que no toma agua y quiere tomar porque es salud esta te ayudará mucho "
Plant Nanny²
App
"Eres una planta y para sobrevivir el tomar agua es esencial... así que si no eres de tomar mucha agua esta app es para esto "
Focus Plant 🌱📚
App
"Esta aplicación tiene unos gráficos tan lindo, al estilo aesthetic la finalidad de esta app es que te enfoques más en lo que realmente debe hacer tipo deberes y dejes de lado el celular ;p"
Calm - Meditate, Sleep, Relax
App
"Una aplicación para meditar, si eres de esas personas que solonpasa estresado te recomiendo que crees el nuevo hábito de meditar ayuda mucho "
Daily Yoga: Workout & Fitness
App
"Si quieres empezar una vida más saludable puedes iniciar haciendo yoga y con esta app se te hará aún ma fácil "
I am - Positive Affirmations
App
"Saben muchas veces nos olvidamos de amarnos más a uno mismo, y de cuidarnos mental y emocionalmente, con esta app nos haremos afirmaciones + y así si tenemos baja autoestima poco a poco subirá "
Meditopia: Meditation Coach
App
"Para que puedas iniciar a meditar, a la voz del coach te irás poco a poco relajando y sabiendo lo muy importante para nuestro ser lo que es meditar "
Seven - The Daily Home Workout
App
"Para ejercitar tu cuerpo"
Luna diary - journal on the moon
App
"Esta aplicación es como un diario, la ilustración dentro de la imagen es muy linda, simple pero linda te la recomiendo si quieres iniciar un diario pero te da pereza escribir con un esfero grafico jaja that's perfect!"
Period Tracker Period Calendar
App
"Magnifica app para las chicas aquí podrás llevar un control específico de tus días especiales ❤️"