Rutinas de ejercicios

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ADELGAZAR RÁPIDO | Cardio para perder peso - YouTube
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"🔥Ya los he hecho y son muy buenos 🔥cuando terminas la rutina sientes que todo 💥tu cuerpo esta completamente ejercitado delujo💥."
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Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido - YouTube
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"Esta rutina si que sirve un montón enserio a mi eso de dar saltos hasta me daba dolor de estómago y ahora con esta rutina mi vida cambio te la recomiendo esta chica además es simpática y te anima.💜"
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ABDOMINALES DE PIE para reducir Cintura y aplanar abdomen
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"Este es un canal donde encontrarás rutinas de ejercicios para entrenar sin moverte de casa💜,también verás recetas de comida saludables🌼, trucos, 🏋️‍♂️tips y consejos para sentirte🏋️‍♀️ excelente💪. "
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Recetas saludables para complementar tus rutinas.
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"Te ayuda a perder peso, menús saludables🥗, te adelgazantes🍵, ejercicios en casa🏋️‍♂️."
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