Aplicações nutrição/exercício 📱

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Pode encontrar algumas apps que utilizo diariamente quer para controlar a parte da ingestão de alimentos quer para gerir o exercício físico.

MyFitnessPal
App
"Ótima aplicação para gerir a quantidade de calorias e macronutrientes que consome ao longo do dia!"
Disponible en:
Strong Workout Tracker Gym Log
App
"Ótima aplicação para gerir os seus treinos de musculação!"
Disponible en:
Aqua Reminder - Beber agua
App
"Está aplicação pode ajudá-lo a aumentar o consumo de água diário através de vários lembretes. "
Disponible en:
Strava GPS Correr Ciclismo
App
"Boa aplicação para registar os seus treinos outdoor com o gps! "
Disponible en: