Yoga🧘♂️🧘♀️🤸♂️🤸♀️ Seguir
El verdadero yoga es un método para activar la conciencia, asociar armónicamente el cuerpo y la mente, estimular nuestro equilibrio psicosomático y sacar lo mejor de nosotros mismos para bene cio propio y ajeno
Aquí encontrarás los accesorios que necesitas para hacer yoga en casa.
"Este tipo de tejido está diseñado para la práctica de estilos de yoga como el Bikram o el Hot Yoga, en los que se suele sudar mucho, y se coloca sobre la esterilla para que absorba el sudor y aporte una superficie más firme"
"Este modelo de esterilla es perfecto para aquellos cuya práctica es más esporádixa y no quieran invertir demasiado en su esterilla. Pese a tener una densida mayor de lo habitual, está confeccionada con una espuma que la hace extremadamente ligera y fácil de transportar. "
"Si te acabas de iniciar en el yoga, y no quieres dejarte un dineral en una buena esterilla. Este modelo de Gaiam es ideal para este tí: con sus 5mm de grosor, ofrece un acolchamiento superior al de otras esterillas de la mism gama, y su superficie antideslizante de PVC porporciona una buena sujeción"
"Para que tu cuepo pueda obtener todos los beneficios del yoga, es importantw que aprendamos a realizar bien cada postura y movimiento. Esta esterilla con puntos de referencia específicos en los que colocar pies y manos puede resultarte muy útil, especialmente al iniciarte en el yoga. "
"La marca Jade Yoga es conocida, entre otras cosas, por su compromiso con la sostenibilidad: sus esterillas están elaboradas con corcho natural y no contienen PVC ni ningún otro componente sintético. "
"Para todos aquellos que no acaben de decidirse, este modelo de la casa Manduka es siempre una apuesta segura. Su textura ofrece una buena sujeción y evita que el sudor penetre en el tejido, mientras que su densidad ofrece el acolchamiento necesario para una práctica cómoda y estable. "
"Los bolster son sacos en forma rectangular o de tubo y que suelen estar rellenos de arena o de semillas y que se utilizan para dar estabilidad a la hora de realizar ciertos estiramientos, o como apoyo para relajar los músculos en la meditación. "
"Las almohadas o cojines de yoga ayudan a apoyarte y te aseguran una correcta alineación corporal para las asanas más exigentes. Se emplean para aportar comodidad y proporcionar una correcta alineación, permitiendo que, al estar sentada, puedas aliciar la tensión de espalda, abdomen y piernas."
