Ejercicio en casa

@paosanpee

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  • App Yoga | Down Dog
    Yoga | Down Dog

    App

    "Aplicación para Yoga, muy completa y con sesiones personalizables para todos los niveles. "
  • App Nike Training Club
    Nike Training Club

    App

    "Aplicación gratuita con sesiones de ejercicio. Variada y con rutinas con dificultades distintas. "
  • Moda Fitness Femenino: Entrenamiento para mujeres
    Fitness Femenino: Entrenamiento para mujeres

    Moda

    "Tiene muchos entrenamientos de distinta duración, hay sesiones desde 10 minutos y enfocadas a diversas zonas del cuerpo. Es una buena opción gratuita para tener un entrenamiento desde casa. "
  • Moda Gymvirtual
    Gymvirtual

    Moda

    "Un canal de youtube muy completo con rutinas para todos los niveles. Puedes entrenar sin necesidad de equipo. "
  • App HIIT | Down Dog - Apps on Google Play
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    App

    "Una buena app de Down Dog para entrenamiento HIIT. Las sesiones son muy personalizables y puedes empezar desde lo más ligero si no tienes mucha condición. Me encanta y la recomiendo mucho. "