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Algunos videos que te pueden ayudar a empezar una rutina y te darán resultados increíbles si los haces regularmente !

SHREDDED ABS Workout | 500 Reps Ab Challenge Chloe Ting
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"Uno de los mejores programas si quieres empezar a cuidar de ti y marcar tu abdomen ! 🤩"
Disponible en:
Do This Everyday To Lose Weight - YouTube
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Disponible en:
Slim Thighs & Legs Workout that WORKS - YouTube
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Disponible en:
10 MIN BOOTY BURN // No Equipment | Pamela Reif
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"Aprovecha tu tiempo en esta cuarentena ! "
Disponible en:
10 min Full Body Cool Down Stretches for Recovery & Flexibilit
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"Una de las cosas más importantes para ver resultados es estirar súper bien después del ejercicio! "
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Quick Warm Up Routine - Chloe ting
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"Este también es una paso clave para antes de iniciar con tu rutina! 💪🏻 Saltarlo puede causarnos daño e impedirnos llegar al resultado que esperamos 💕"
Disponible en:
Full body workout- Chloe ting
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"Aquí les dejo otra rutina, para esta cuarentena! Para mejores resultados seguir el programa completo! "
Disponible en:
10 min morning routine to burn belly fat- Chloe ting
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"Increíble para el abdomen ! 🤸🏻‍♀️"
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