¿𝙰𝚕𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘𝚜 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍𝚊𝚋𝚕𝚎𝚜?

@rosamartino

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Estoy intentando comer más saludable. Os iré comentando los beneficios de estos productos que voy incorporando a mi dieta.

Biscotes integrales ifa eliges 100rb 750g
Producto
"Positivo: Proteinas y fibras (excelente), bajo en azúcar y grasas saturadas y sin aditivos. Negativo: bastante salado y calórico."
Disponible en:
Yosoy
Producto
"Bajo en azúcar, calorías, grasas saturadas y sal. Excelente. "
Disponible en:
Brillante - Arroz integral 250 gr - Pack de 8
Producto
"Bajo en grasas saturadas y sal. Sin azúcar ni aditivos nocivos. Algunas fibras y valor energético moderado. Excelente. "
Disponible en:
Litoral Garbanzos De La Abuela
Producto
"Excelente. Bajo en azúcar, en calorias y en grasas saturadas. También es bajo en sal y contiene fibra, proteinas y verduras. "
Disponible en:
Mantequilla Arias
Producto
"Mediocre. Balance de grasas malo y alto en calorias. Bajo en azúcar y sal. Producto ecológico, es natural. "
Disponible en:
Filetes de atún Ocean Sea
Producto
"Excelente. Buena calidad en proteínas. Bajo en calorías, grasas saturadas y sal. Producto natural y sin azúcar. Recomendado. "
Disponible en:
Uvas
Producto
"Son ricas en antioxidantes, índice glucémico medio, vitamina C y no muy caloricas, 70 kcal por 100 gr. Excelente. "
Disponible en:
Pasta
Producto
"Enlace a recetas y la forma dr cocinar pasta y perder peso. La pasta no posee grasas y favorece la producción de serotonina. "
Disponible en:
Sardinas en lata
Producto
"Gran fuente de proteinas y fortalecen el sistema inmunitario. "
Disponible en:
El platano
Producto
"Excelente. Es una gran fuente de energia, ademas de aportar otros beneficiones, como reducir la tensión arterial y combatir el estreñimiento. "
Disponible en: