Fit/Comidas Saudáveis

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Nessa coleção irei postar aplicativos bons para treinar em casa e também várias comidas saudáveis. 💪🏻

30 Day Fitness
App
"Para treinar em casa 💪🏻"
Disponible en:
Female Fitness, Women Workouts
App
"Una buena App para ejercitarnos desde casa. 🤸"
Disponible en:
LIMÃO E PIMENTA PRETA
Moda
"Para o molho: Sumo de Limão, Molho de Soja, Pimenta, Alho & Mostarda Integral ✨"
Disponible en:
NOITE DE AVEIA
Moda
"Banana , mirtilos , figo, aveia & manteiga de amendoim 🥜 "
Disponible en:
SANDES DE MILHO COM MAIONESE
Moda
"jaca, maionese, milho, sumo de limão, cebolas , sal e pimenta"
Disponible en:
BATIDO MORANGO E BANANA
Moda
"Hello guys! Deixei a receita no link, é simples e podem acrescentar o que quiserem :)"
Disponible en:
BATIDO VERDE
Moda
"Ingredientes: maçã, pepino, espinafres, limão, casca de limão, gengibre, aipo, pêra, abacate, banana, sumo de maçã e salsa"
Disponible en:
BATIDO FRUTOS VERMELHOS E ESPINAFRES
Moda
"Leite vegetal, frutos vermelhos, banana média madura, espinafres ♥️ o meu pequenito adora !! Ajuda imenso nas gripes 😜"
Disponible en:
SMOOTHIE DE BANANA
Moda
"banana congelada, manteiga de amendoim, chocolate, cacau em pó, mirtilos, leite de amêndoa, granola e banana para o topo. 😜"
Disponible en:
PEQUENO ALMOÇO COM FRUTOS VERMELHOS
Moda
"Manteiga de amendoim, frutos vermelhos congelados, sementes de chia ✨"
Disponible en: