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Silvia Silva Seguir

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  • Moda Máscara facial
    Máscara facial

    Moda

    Atividades: quarentena
    "Cuidem da vossa pele. Tenho usado esta máscara da garnier e super recomendo. Os efeitos na pele são notórios. Deixem o link do local mais barato que encontrei."
  • Moda Helena Coelho & PT Paulo
    Helena Coelho & PT Paulo

    Moda

    Espaços de exercício
    "Helena e Paulo, caras tão conhecidas nas redes sociais fazem treinos gratuitos para todos aqueles que se queiram exercitar nesta quarentena. As 19.30h no instagram da helena e no outro dia à mesma hora no do paulo. Nada melhor do que irem ao seu instagram e ficam a par de toda a informação "
  • Moda Blogilates
    Blogilates

    Moda

    Espaços de exercício
    "Blogilates no youtube e no instagram! Deixo o link do blog dela e a foto de canal no YouTube. Recomendo bastante, todos os meses é publicado um calendário do plano de treino. Todos os dias no youtube é partilhado uma lista de reprodução com vários exercícios da zona do corpo que irá treinar."
  • Moda Cultivar
    Cultivar

    Moda

    Atividades: quarentena
    "Para alguns será obvio, para outros não! Arregaçar as mangas e meter mãos na terra. Plantei alfaces, tomates courgette, brócolos, couve, batata doce e muitas outras coisas. Se nao tiverem quintal plantem num vaso. O que importa é que no viral vão ter o vosso produto caseiro e biológico."
  • Moda Exercício físico
    Exercício físico

    Moda

    Atividades: quarentena
    "Aproveitem este tempo em casa para exercitar mais o corpo. A desculpa antes era que não tinhamos tempo agora temos tempo que sobra. Passem na coleção onde mostro os meus preferidos."
  • Moda Noodles com legumes
    Noodles com legumes

    Moda

    Atividades: quarentena
    "O último prato que partilho aqui para não ficar em excessivo. Noodles com legumes, soja e sementes de sésamo!"
  • Moda Quiche de legumes
    Quiche de legumes

    Moda

    Atividades: quarentena
    "Quiche de legumes. Eu aproveitei a massa dos rissois que sobrou e fiz uma quiche, mas vocês podem fazer com massa folhada ou quebrada. "
  • Moda Rissois de vários sabores
    Rissois de vários sabores

    Moda

    Atividades: quarentena
    "Cozinhem muito!!!! Cozinhar e fazer stock de refeições no vosso congelador, produtos caseiros e deliciosos. Eu fiz rissois de atum, camarão, carne, salsicha e mistos! "
  • Moda Diy
    Diy

    Moda

    Atividades: quarentena
    "Diy de móveis, roupa, paredes! Aproveitei para pintar o corredor, e mudei o móvel, coloquei mais moderno, espero que gostem!"
  • Libro I Am Malala: How One Girl Stood Up for Education and Changed
    I Am Malala: How One Girl Stood Up for Education and Changed

    Libro

    Atividades: quarentena
    "Ler, ler e ler! Colocar a leitura em dia é sempre uma otima opção. Uma história verídica de uma jovem que lutou pelos seus direitos e recebeu o premio Nobel da paz"