🤸🏽‍♀️ Gym en casa

@sooz_star

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Apps que de ejercicios que me han gustado para hacer en casa en cualquier espacio que tengas y fáciles de seguir aunque llegues a ser tan vagx como yo 🤪

Yoga | Down Dog
App
"Podrás hacer YOGA a tu ritmo modificando intensidad, música, explicación, etc. Se explica muy bien, tienes 21 días de prueba luego son 10,99€ al mes o 5,40€/mes si pagas todo un año entero."
Disponible en:
Gym Virtual: Fitness en casa
App
"Ejercicios varios by @Patryjordan su voz es muy agradable y se explica muy bien. Hay diferentes ejercicios e intensidades dependiendo de lo que necesites. También puedes hacer sus retos, plan mensual y encontrar consejos y recetas."
Disponible en:
Nike Training Club - Bodyweight Burn
Serie
"Si tienes la app de Netflix, hay una serie de ejercicios de Nike que puedes hacer en casa."
Disponible en: