𝒇𝒐𝒐𝒅

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  • Moda Batido de banana e morango
    Batido de banana e morango

    Moda

    "Uma banana, morangos, 1 copo de leite + meio, 4 colheres de aveia e 1 colher de agave! Estas quantidades deram para 2 copos grandes! Delicioso! 🤩"
  • Moda Pós treino
    Pós treino

    Moda

    "Batido de banana e kiwi: 1 banana, 2 kiwis, 2 copos de leite, 2 colheres de aveia, 1 colher de agave! Estas quantidades deram para 3 copos grandes! Ficou delicioso 🤩"
  • Moda Pós-treino
    Pós-treino

    Moda

    "Batido de abacate e banana: um abacate, uma banana, 1 copo de leite + meio, 4 colheres de aveia e 2 colheres de xarope de agave! Um excelente pós-treino! Estas quantidades deram 2 copos grandes!"
  • Moda Pré treino
    Pré treino

    Moda

    "Tosta com abacate e ovo e sumo de laranja, um ótimo pré-treino!"