Yoga 🧘‍♀️

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Yoga para Principiantes | Down
App
Disponible en:
gdangel Esterilla Yoga 6MM Antideslizante Yoga Mat TPE Sport Yoga Gym 183cm
Lugar
"Para o aluno rolar sobre si proprio"
Disponible en:
Poses de yoga
Moda
"Posea de yoga para iniciantes. A melhor forma de começar o dia"
Disponible en:
Cobra
Moda
"Como fazer: deite-se de barriga e coloque as mãos no chão ao lado do peito. Mantenha o peito dos pés, as pernas, os quadris e a barriga ligados ao chão. Alongue as costas com cuidado e sinta a coluna a alongar-se."
Disponible en: