Apps que vai mudar sua vida

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Aplicativos para o seu psicológico 🧘🏻

Daylio
Moda
"Daylio é um aplicativo para você controlar seu humor dentro do aplicativo você pode dizer como seu dia foi, o que está sentindo, alcançar metas, melhorar o que te incomoda e também você pode usar símbolos para descrever o que você fez ao longo do dia."
Disponible en:
Cíngulo
Moda
"Cíngulo é um app de terapia que tem como objetivo controlar a ansiedade, autoestima e muito mais. No aplicativo você pode descobrir sua personalidade, seus pontos fortes e fracos, controlar suas emoções e dizer como seu dia foi entre outras coisas. O aplicativo não é 100% gratuito."
Disponible en:
Meditopia: Sleep, Meditation, Breathing - Apps on Google Play
App
"Que tal você tirar 10 minutos do seu tempo para cuidar da sua saúde mental. Meditopia é um aplicativo personalizado para você relaxar e meditar reduz o estresse e a ansiedade.🧘🏻🍃"
Disponible en:
Diário Terapia-Ansiedade e Autoconhecimento
App
"Registre seus momentos felizes e tristes app simples e emocionante"
Disponible en: