Apps para relaxar e meditar 🙏

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Headspace: Meditation & Sleep
App
"Uma das melhores apps de meditação guiada de 10 minutos. Só está disponível em inglês."
Disponible en:
Medite.se
App
"Aplicativo é totalmente gratuito e durante as sessões são ensinadas algumas técnicas curiosas com vista à desmistificação da meditação."
Disponible en:
Calm
App
"App possuí uma grande variedade de programas, foi desenhada com a intenção de ajudar a reduzir a ansiedade e dormir melhor. Numa das suas últimas atualizações esta incluiu um conjunto de músicas mindfulness. "
Disponible en:
Yoga | Down Dog
App
"Adoro. Utilizo todos os dias."
Disponible en: