A Coragem de Ser Imperfeito. Como Aceitar a Própria Vulnerabilidade, Vencer a
Libro
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1/5Sinopsis
Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 25 milhões de visualizações. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu q...Comentarios
Muito recomendado pelos psicólogos
já preciso desse livro 😍
O livro ensina como você pode aceitar a si mesmo e se sentir à vontade sendo quem você é, assim mostrando o seu verdadeiro eu para a sociedade. Você conseguirá trabalhar o seu medo e vergonha, assim possivelmente os diminuindo, quando ler esse livro.
Assunto extremamente necessário, a vulnerabilidade é discutida com profundidade. Me permitiu enxergar sobre outra perspectiva. Vale a pena! Legal assistir o TED da autora que está no YouTube.
Brené apresenta suas descobertas estratégicas para lidar melhor com nós mesmos e com quem nos relacionamos. Vale a pena assistir o Ted Talk da autora que está disponível em plataformas de estreaming.