Contreras, B: Strong Curves

Bueno para empezar @Bret Contreras es uno de mis coaches favoritos, este es uno de los demás libros que por cierto muy buenos, que se basan en evidencia científica para que entrenes inteligentemente. Te prometo que si te lo lees tu aprendes. ⭐⭐⭐⭐⭐5/5 Regálame un like y sígueme y te sigo.🧿✨