El Milagro Metabólico

Un libro bueno para empezar a mejorar tu nutrición, es bastante fácil de entender y con consejos prácticos.

Excelentísimo 👏

Así como su nombre lo dice un milagro, este es de esos libros que cambian vidas eliminando hábitos alimenticios que nos han inculcado desde pequeños y nos estan matando lentamente.

Excelente libro para quienes quieren cambiar sus hábitos alimenticios pero no saben cómo. Este libro me ayudó mucho a comprender cada grupo de alimento, cuáles son sanos y cuáles no. 100% recomendado.

El autor es el mejor!