Este livro orienta o leitor que deseja emagrecer, a transmutar a Mente de Gorda para uma Mente de Magro.Ensina como a pessoa deve agir pra realizar uma mudança de paradiguimas, , mudando suas ações, seus hábitos e até seus amigos, aqueles que não conseguem criar coragem porquê até pra isso sentem preguiça, vivendo no conformismo e tentando convencer os outros que são felizes assim, feito uma bola redonda que não conseguem amarrar o tênis, ou não enxergam o pinto quanto vão ao banheiro, ou aquela barriga que dobra parece uma saia batendo nas cochas, mas eles mesmo tentam se convencer que eles amam comer e esta tudo bem. Estes não sao teus amigos, eles estão morrendo e querem te levar junto. Estes sao amigos toxicos que você precisa se livrar. Você tem que andar com gente que tem mente de Magro e saudável. Gente que se ama. E este livro vai ensinar você a trilhar este caminho com muita coragem e determinação. Vai controlar a ansiedade e desencanar da balança. E todo mês...