Emociones destructivas: Cómo entenderlas y superarlas

Es increible ver que tanto nos afectan las emociones en nuestro diario vivir, con la familia, amigos y hasta en el trabajo; debemos darnos nuestros espacio para reflexionar sobre lo que pensamos y hacemos, este libro puede darte un enfoque para mejorar ese aspecto de la vida que nos afecta

Me gustó mucho leer este libro porque me ayudó a entender lo que estaba haciendo mal.